パーソナルトレーニングでダイエット
皆様こんにちわフィッターズトレーナー平井です！！ これからトレーニングジムに通おうかと思っている方は是非パーソナルトレーニングがお勧めです☆ パーソナルトレーニングの特徴は初回のヒアリングをもとに各個々にあったトレーニン […]
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筋トレのモチベーション
筋トレは大好きだけど、どうしても筋トレのモチベーションが下がってしまう瞬間がやってきますよね(・_・;) そこでモチベーションの上げ方を紹介しようと思います。 ①目標を何個も持つ 想像すると少しワクワクするような目標がい […]
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懇親会のお知らせ＿|￣| Σ･∴=≡(っ’ヮ’c)ｳｩｯﾋｮｵｱｱｧ
日時：11月4日（土）18時半～途中参加ＯＫ★ 場所：鮮食工房まんざい（飲み放題） 料金：大人4000円、高校生3000円、小学生2000円、幼児1000円 ＊事前に会費の方は集金しますのでご協力よろしくお願いします。参 […]
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