LATEST NEWS
スタッフ自己紹介 長尾航
島袋)こんにちは!フィッターズの島袋です。今回は、新しく入ったスタッフ…
高齢者のトレーニングについて
最近大学のゼミの活動で、高齢者の筋力トレーニングについて書いてある論文…
パーソナルトレーニング受けてきました
こんにちは! フィッターズトレーナーの山口です。 先日僕は初めて、パー…
研修会
先日お久しぶりに糖尿病研修会に参加してきました★ 久しぶりの研修会は再…
パーソナルトレーニングでダイエット
皆様こんにちわフィッターズトレーナー平井です!! これからトレーニング…
筋トレのモチベーション
筋トレは大好きだけど、どうしても筋トレのモチベーションが下がってしまう…